Yaz sıcakları uyku kalitesini düşürüyor! Sağlıklı uyku için bunlara dikkat
Yeterli süre uyunmasına rağmen uyku kalitesinin düşük olmasının, beklenen fiziksel ve zihinsel yenilenmeyi sağlayamadığını söyleyen…
Sağlıklı Yaşam
admin Yaz ayları regl takvimini şaşırtabiliyor! Havuz ya da denize girmek döngüyü etkiler mi?
Yaz aylarında kadınların daha sık regl düzensizliği yaşadığını söyleyen Op. Dr. Elif Tozkır, değişen regl…
Akıllı telefon vücudu bozuyor
Ellerimizden bırakmadığımız akıllı telefonların vücut sağlığına büyük zararlar verdiğini yeni araştırmalar ortaya koyuyor. BBC’nin bilimsel…
Aşure bereketi kaloriye dönüşmesin! Doğal tatla daha hafif aşure mümkün
İçerdiği lif, bitkisel protein, vitamin ve minerallerle tam bir şifa deposu olan aşurenin aşırı tüketiminden…
Aşırı sıcaklar hayatı tehdit ediyor! Sıcak çarpmasında ilk belirtilere dikkat
Özellikle güneşin etkisinin en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğine vurgu…
Uzmandan ailelere kritik uyarı: Çocuklarda kaliteli uyku sağlıklı gelişimin temeli
Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Abdullah Günen, çocuklarda düzenli…
Geçici bir durum mu, hastalık habercisi mi? Kulak çınlamasına dikkat!
Tıpta “tinnitus” olarak adlandırılan kulak çınlaması, dış ortamda herhangi bir fiziksel ses kaynağı bulunmamasına rağmen…
Neredeyse her çocuğun kahvaltısında var! Sosis çocuklarda lösemiyi tetikliyor mu?
Betül Yasemin Kökbek / Milliyet.com.tr – Kahvaltıda, beslenme çantasında ya da akşam öğününde çocukların tabağına…
Uzmandan yaz uyarısı! Yaşlılarda yeterli su ve protein tüketimi hayat kurtarıyor
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Fatma Gülçin Özalp, yaz sıcaklarının yaşlı bireylerde susuzluk, kas kaybı…
Özgüveni düşürüyor! Terlemenin çözümü botoks mu, cerrahi mi?
Pek çok hastanın, aşırı el ve koltuk altı terlemesinin tedavi edilebilen bir hastalık olduğunun farkında…