Sürdürülebilir olmayan diyetlere son! Yeni yılda formda kalmanın 7 altın kuralı
Her yeni yıl öncesi ‘bu kez çok kararlıyım’ diyerek diyet için kolları sıvıyor ancak bir…
Sağlıklı Yaşam
admin “Cildi beyazlatıyor” gibi söylemlere şüpheyle yaklaşılmalı! Ciddi hasara yol açıyor
Piyasada “cildi beyazlatıyor”, “leke tamamen yok oluyor” gibi vaatlerle satılan ürünlerin sıkça görüldüğünü kaydeden Saç…
Yanlış bir adım birçok riski beraberinde getiriyor! ‘Penguen yürüyüşü’ tekniğini kullanın
Karlı havalarda güvenli yürüyüş için ‘penguen yürüyüşü’ tekniğinin önemli olduğunu hatırlatan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü…
Psikiyatri uzmanından kaygıyla başa çıkmanın 2 yolu!
Yeni yılın çoğu zaman mucizevi bir başlangıç olarak algılandığını ancak esas gücünün farkındalık ve yön…
Soğuk Havada Çatlayan Ellere Acil Müdahale: Kış Boyu Seni Mutlu Edecek 10 El Kremi
Soğuk havalar ellere pek de iyi gelmiyor. Kuruyan eller bol bol bol bakım istiyor. Sen…
Yeni İlişkini Çok Daha Sağlıklı Yaşamanı Sağlayacak Tüyolarımız
Yeni aşklar ve ilişkiler, herkes için heyecan vericidir. Aşk hayatımızda yepyeni bir sayfa aralayıp bize…