Fark edilmeyen bir iç kopuş: Sessiz çatlama! Motivasyon ve performansı düşürüyor
Çoğu zaman dışarıdan bakıldığında herhangi bir sorun varmış gibi görünmediğini aktaran Klinik Psikolog İpek Erol,…
Sağlıklı Yaşam
admin Ani hava değişimlerine dikkat! Orta kulak ve östaki tüpünü etkiliyor
Mevsim geçişleri ve ani hava değişimleri yalnızca genel sağlığı değil kulak sağlığını da doğrudan etkileyebildiğini…
Reçetesiz satılan renkli lensler kalıcı görme kaybına neden olabilir
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aylin Kılıç, internette muayenesiz ve reçetesiz şekilde satılan…
Yemekte 20 dakika kuralı! Kilo artışı ve sindirim sorunlarını önlüyor
Hızlı yemek yemenin yalnızca bir alışkanlık değil; sindirim sistemi sağlığını doğrudan etkileyebilen önemli bir risk…
Bir bardak çay ağız bakterilerini yok ediyor! Kaynar değil ılık içmek gerekiyormuş
Dünyada sudan sonra en çok tüketilen içeceklerden biri olan çay, sadece keyif vermekle kalmıyor, sağlık…
Nedensiz yorgunluk, motivasyon kaybı, uyku artışı! İki haftadan uzun sürdüyse, dikkat
Mevsim değişimlerinin yalnızca gardırop yenilemek veya hava koşullarına uyum sağlamak anlamına gelmediğini aynı zamanda psikolojik…
Bahar geldi, alerji şikayetleri arttı! Nezle ile karıştırmayın
Özellikle polen yoğunluğunun arttığı bu dönemde burun tıkanıklığı, hapşırma, burun akıntısı ve gözlerde kaşıntı gibi…
1 ay boyunca telefonsuz yattı! Hayatını yeniden kazandı, detoksun en güzel hali
Sosyal medyada sıkça tartışılan bir deney, telefonu yatak odasından tamamen çıkarılmasının sadece uyku değil, günlük…
Sinsice ilerliyor, hayatı tehdit ediyor! Hiçbir yakınmanız olmasa bile bu testi mutlaka yaptırın
Kolon kanseri, görülme sıklığı ve ölüm oranlarıyla küresel bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Dünya…
Dış fırçalamaya rağmen geçmeyen ağız kokusunun nedeni: Bademcik taşları
Çoğu kişi ağız kokusunun yalnızca diş ve diş eti problemlerinden kaynaklandığını düşünse de bazı durumlarda…