Değişen davranışlar alarm veriyor! Aileler nelere dikkat etmeli?
Çocukların, çoğu zaman yaşadıkları sıkıntıları anlatmayıp, davranışlarıyla belli ettiklerini ancak bazı ebeveynlerin yoğun yaşam temposu…
Sağlıklı Yaşam
admin Balık yağına yeşil rakip! Semizotu hakkında ezber bozan gerçekler
Pazar tezgahlarının mütevazı ismi semizotu, aslında tam bir omega-3 deposu olarak ‘süper besin’ listelerinin başında…
Doğanın unutulmuş şifa kaynağı! Hünnap ile tanışın!
Hem Orta Doğu’nun hem de Akdeniz’in gözdesi olan hünnap, lezzeti ve şifayı tek bir ısırığa…
“Bu hatayı nasıl yaptım” deyip kendinize kızmayın! Dikkatsizlikten daha fazlası olabilir
“Dönemsel yaşanan unutkanlık, dalgınlık, odaklanma sorunları beynin bir yardım çığlığı olabilir” diyen Klinik Psikoloğu Cansu…
YKS’de strateji kritik rol oynuyor! Zihinsel simülasyon yap
“Şu an tam olarak ‘sollama şeridi’ ndeyiz. Bu dönem, çok çalışanların değil, stratejik çalışanların öndekileri…
Leke tedavisinde ezber bozan uyarı: Yazın bunları sakın sürmeyin
Güneş lekeleriyle yaşamaya mecbur değilsiniz! Dermatoloji Uzmanı Dr. Begüm Güneş, leke tedavisinde yapılan kritik hataları…
Sınav kaygısında zihin açıcı tuzak! Uzmandan ailelere kritik uyarı
LGS ve YKS sürecinde artan baskı, öğrencileri kontrolsüz ilaç kullanımına yönlendiriyor. Uzmanlar, hekim önerisi olmadan…
Sofranın vazgeçilmeziydi, şimdi tartışma konusu! Acı biber kanseri tetikler mi?
Sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen acı biber hakkında ezber bozan bir uyarı geldi. Bilimsel çalışmalar,…
Diyetlerin yeni gözdesi nane mi? İştah üzerindeki şaşırtıcı etkisi
Sofralarımıza ferahlık katan nanenin, iştah kontrolünde beklenmedik bir müttefik olabileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, nanenin güçlü…
Düşük kalorili beslenmenin gizli tehlikesi: Yeme atakları!
Toplumda yaygın olan ‘aç kalmadan zayıflanmaz’ inanışının yanlış olduğunu belirten Diyetisyen Banu Doğanlar, “Kilo vermek…