Kalp krizine giden yol: Damar tıkanıklığı! Sessiz ilerliyor, risk büyüyor
‘Hiçbir şikâyetim yok, sağlıklı besleniyorum, düzenli spor yapıyorum, ben sağlıklıyım” şeklindeki düşünce çok yanlış ve…
Sağlıklı Yaşam
admin Bahçe işleri yapanlar formda kalıyor! Saatte 180-360 kalori yaktırıyor
Fiziksel hareketsizlik, dünya genelinde bulaşıcı olmayan hastalıklar açısından en önemli risk faktörleri arasında dördüncü sırada…
Bebeklerde uykusuzluğa son! Uzmandan aileleri rahatlatan 6 öneri
Bebeklerde sık görülen uyku problemlerinin büyüme ve gelişimi olumsuz etkileyebileceğini belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine…
Yarım avokado yetiyor! Doğru besinlerle uzun süre tok tutuyor
Sindirim sağlığını destekleyen ve tokluk hissi sağlayan diyet lifi açısından zengin olan avokadoyu günde yarım…
Cilt kanserinde erken uyarı! Vücudunuzdaki benler size ne anlatıyor?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Begüm Güneş, ciltteki benlerde zamanla ortaya çıkan değişimlerin cilt kanserinin…
Kadınların gizli düşmanı! Demir eksikliği belirtilerini göz ardı mı ediyorsunuz?
Günlük hayatta sıkça karşılaşılan halsizlik, çarpıntı, nefes darlığı ve dikkat dağınıklığı gibi şikayetlerin demir eksikliğinden…
Alerjenleri burundan anında uzaklaştırıyor! Günde 2 kere yapmak yeterli
Alerjik rinit’in; hapşırık, burun tıkanıklığı, akıntı, kaşıntı gibi belirtilerle ortaya çıktığını söyleyen Çocuk Sağlığı ve…
Ciğerlerdeki toksinlere doğal çözüm! Nefesi saniyeler içinde açan 'altın' formül
Hava kirliliği ve sigara kullanımı gibi olumsuz dış etkenlerin akciğerlerde yarattığı tahribatı tamamen ortadan kaldırmak…
Yemek sonrası uykuya dikkat! Vücudunuz ne anlatıyor?
Yemekten hemen sonra bastıran şiddetli uyku isteği, aslında vücudunuzun verdiği önemli bir uyarı olabilir. Kan…
Doğal antibiyotik tezgâhlarda! Bağışıklığı çelikten zırha dönüştürüyor!
Semt pazarları ve manav tezgahları, mevsimin en çok yol gözlenen şifa kaynağına kavuştu. Tarladaki 50…