Aç kalmadan zayıflayın! Düşük kalorili diyetler kilo vermeyi zorlaştırıyor
Diyetisyen Banu Doğanlar, kilo vermek için aç kalmanın şart olmadığını belirterek, doğru kalori açığı ve…
Yaşam
admin Bir avucu vücudu yeniden onarıyor! Kötü kolesterolün baş düşmanı
Beslenme uzmanlarına göre, her gün yaban mersini tüketmek vücutta birçok olumlu etkiye yol açabiliyor. Antioksidan…
Canan Karatay balık kokusunu gideren baharatı açıkladı! 'Ocakta bekletin'
Balık sofraların en sevilen lezzetlerinden biri olsa da birçok kişinin aklında aynı soru var: Evde…
Bir karton parçası bütün bahçeye yetiyor! Yabani otlarla mücadele etmek zor değil
Bahçeyle uğraşanların en büyük sorunlarından biri olan yabani otlara karşı düşük maliyetli ve doğal bir…
Filizlenen zencefil bozulmuş mu olur? Pişirerek tüketmek en iyisiymiş
Mutfakların vazgeçilmez ürünlerinden zencefilin zamanla filizlenmesi, tüketiciler arasında ‘yenir mi, atılmalı mı?’ sorusunu gündeme getiriyor.…
Bu yolu bitirmek aylar sürüyormuş! 14 farklı ülkeden geçiyor: Cesaret rotası
Kuzey Amerika’nın buz gibi topraklarından başlayıp Güney Amerika’nın en ucuna kadar uzanan Pan Amerikan Karayolu,…
Yaza girerken vücudu uyandırmak şart! Bir mevsimi geride bırakmanın 5 kuralı
Kış aylarında azalan hareket, kısa günler ve daha ağır beslenme alışkanlıkları birçok kişinin bahar aylarına…
Alerji alarmı başladı: Uzmanlardan polen uyarısı
Havaların ısınmasıyla birlikte polen yoğunluğu artarken, alerjik şikayetler de yükselişe geçti. Uzmanlar, soğuk algınlığı ile…
Yorgunluk, isteksizlik, yeme isteği! Mutluluk mevsiminde mutsuzluk yaşamayın
Bazı bireylerin bahar aylarında kendilerini daha yorgun, huzursuz ve duygusal olarak dalgalı hissedebildiğini söyleyen Klinik…
Sıcaklar kapıda! Cebinizi yakmadan serinlemek mümkün
Sıcak havalarda yaşam alanlarında konfor sağlayan klimalar, bilinçli kullanılmadığında enerji tüketimini artırabiliyor. İşte sıcaklar kapıdayken,…