Hücrelerin dostu mu, hastalık tetikleyicisi mi? Kırmızı et yerken bu 3 detaya dikkat
Kırmızı et denildiğinde ilk akla gelenin yüksek protein ve demir içeriği olduğunu söyleyen Beslenme ve…
Sağlıklı Yaşam
admin Ailede kanser öyküsü varsa geç kalmayın! Risk sessizce ilerliyor
Kanserlerin önemli bir bölümünün çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle ilişkili olsa da yaklaşık her 10…
Çocuk nefesine pis hava engeli
Hava kirliliğinin kanser dahil birçok hastalığa neden olduğu biliniyor ancak çocukluk döneminde yüksek düzeyde hava…
Ailede kanser öyküsü varsa geç kalmayın! Risk sessizce ilerliyor
Kanserlerin önemli bir bölümünün çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle ilişkili olsa da yaklaşık her 10…
'Ölüm sertliği’ geçmeden et tüketmeyin! 12-24 saat kuralına dikkat
Yeni kesilmiş etin sert olması nedeniyle sindirimi zorlaştırdığını, tansiyon yükselmesi ve nefes darlığı gibi yakınmaları…
Detoks modasına uzman uyarısı! ‘Vücudunuz zaten kendini temizliyor’
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, bilinçsiz kullanılan detoks ürünlerinin sanıldığı kadar masum olmadığını belirterek,…
Menopozdan sonra yeni dil öğrenmek için bunları yapın! Beyni aktive ediyor
“Menopozdan sonra dil öğrenmek çok zor’’ yaklaşımın büyük ölçüde eksik ve eski bilgiler üzerine kurulu…
Dünyanın yeni takıntısı! Kahvenin içine çiğ yumurta kırıyorlar, tiramisu zanneden var… Peki güvenli mi?
Betül Yasemin Kökbek / Milliyet.com.tr – Kısa bir zaman önce sosyal medyada protein destekli bir…
Kavurma sofralarının baş tacı ama ölçü şart! Herkes aynı miktarda tüketmemeli
Bayram sofralarında porsiyon kontrolünün öneminde dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Şaşmaz, kavurma için…
Klima seçiminde doğru tercih konfor sağlıyor! BTU hesabını ihmal etmeyin
Yaz sıcaklarının yaklaşmasıyla klima ihtiyacı artarken, uzmanlar yanlış klima seçiminin hem enerji tüketimini artırdığını hem…