Yanlış bir adım birçok riski beraberinde getiriyor! ‘Penguen yürüyüşü’ tekniğini kullanın
Karlı havalarda güvenli yürüyüş için ‘penguen yürüyüşü’ tekniğinin önemli olduğunu hatırlatan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü…
Sağlıklı Yaşam
admin Psikiyatri uzmanından kaygıyla başa çıkmanın 2 yolu!
Yeni yılın çoğu zaman mucizevi bir başlangıç olarak algılandığını ancak esas gücünün farkındalık ve yön…
Soğuk Havada Çatlayan Ellere Acil Müdahale: Kış Boyu Seni Mutlu Edecek 10 El Kremi
Soğuk havalar ellere pek de iyi gelmiyor. Kuruyan eller bol bol bol bakım istiyor. Sen…
Yeni İlişkini Çok Daha Sağlıklı Yaşamanı Sağlayacak Tüyolarımız
Yeni aşklar ve ilişkiler, herkes için heyecan vericidir. Aşk hayatımızda yepyeni bir sayfa aralayıp bize…