Yaza girerken vücudu uyandırmak şart! Bir mevsimi geride bırakmanın 5 kuralı
Kış aylarında azalan hareket, kısa günler ve daha ağır beslenme alışkanlıkları birçok kişinin bahar aylarına…
Sağlıklı Yaşam
admin Alerji alarmı başladı: Uzmanlardan polen uyarısı
Havaların ısınmasıyla birlikte polen yoğunluğu artarken, alerjik şikayetler de yükselişe geçti. Uzmanlar, soğuk algınlığı ile…
Yorgunluk, isteksizlik, yeme isteği! Mutluluk mevsiminde mutsuzluk yaşamayın
Bazı bireylerin bahar aylarında kendilerini daha yorgun, huzursuz ve duygusal olarak dalgalı hissedebildiğini söyleyen Klinik…
Sıcaklar kapıda! Cebinizi yakmadan serinlemek mümkün
Sıcak havalarda yaşam alanlarında konfor sağlayan klimalar, bilinçli kullanılmadığında enerji tüketimini artırabiliyor. İşte sıcaklar kapıdayken,…
Zayıflama iğneleriyle ilgili dikkat çeken araştırma! Solunum kaslarını etkiliyor
Son yılların en çok konuşulan kilo verme yöntemlerinden biri olan zayıflama iğneleri, iştah kontrolüne yardımcı…
Kilo vermeniz mi durdu? Sakın vazgeçmeyin, vücudunuz sizi test ediyor!
Kilo verme yolculuğunda bir süre başarıyla ilerledikten sonra tartıdaki rakamların sabitlenmesi veya değişimin fark edilemeyecek…
Sessiz ilerliyor, kalıcı hasar bırakıyor! Glokoma karşı erken teşhis hayat kurtarıyor
Belirti vermeden ilerleyen glokom, fark edilmediğinde kalıcı görme kaybına yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle risk grubundakilerin…
Tuvalet eğitimi, yaştan bağımsız! Çocuğunuz hazır olduğunda bazı sinyaller veriyor
Çocuklarda tuvalet eğitimi süreci boyunca dışkılama korkusu, kabızlık ve alt ıslatma gibi sorunlarda ailelerin doğru…
Masa başı çalışanlarının kâbusu! Atılan 7 bin adım omurga ağrılarını azaltır mı?
Vücudun taşıyıcı ve hareket sağlayan ana yapısı omurga, yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini söyleyen Beyin ve…
Alerjiler yaş aldıkça kötüleşiyor olabilir! Sebebi bağışıklık sisteminde saklı
Son yıllarda birçok kişi alerji belirtilerinin yaş ilerledikçe arttığını düşünüyor. Ancak uzmanlara göre bu durumun…