Hava sıcaklığı arttıkça kalp krizi riski artıyor! Sağlığı tehdit eden 5 hata
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıktığı yaz aylarında kalp krizlerinin daha sık görüldüğünü söyleyen Kardiyoloji…
Sağlıklı Yaşam
admin Protein tutkusu ömrü kısaltıyor mu? Yüksek protein trendine yeni uyarı
Yüksek proteinli diyetlerin bütünüyle sağlıklı yaşamın anahtarı olarak görüldüğü yaygın anlayış, son araştırmalarla birlikte ciddi…
Diş macununu ıslatıyorsanız dikkat! Çürüklere karşı bütün etkisini yok ediyor
Günde en az iki kez tekrarlanan diş fırçalama rutininde refleks olarak yapılan fırçayı ıslatma hareketi,…
Herkes içme suyu hakkında aynı hataya düşüyor! 'Kimse yeterince içmiyor'
Yeterince su içtiğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Ancak uzmanlara göre birçok kişi gün boyunca susuz kaldığının farkına…
Ekran, havuz, güneş! Yazın çocukların gözlerini bekleyen 6 risk
Yaz döneminde uzun süreli ekran maruziyeti ve çevresel faktörler nedeniyle göz kuruluğu, kızarıklık, kaşıntı ve…
Vagus siniri dilden düşmüyor! Uzmanlar doğal uyarım yöntemlerini açıkladı
Son dönemde sosyal medyada ve sağlıklı yaşam platformlarında sıkça gündeme gelen vagus siniri, uzmanlara göre…
Çocuklukta şekerli içecek tüketimine dikkat! Gelecekteki tansiyonunu etkileyebilir
Çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılmasının önemine değinen Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, bu durumun…
Bağırsak sağlığını geri kazandırıyor! Birkaç haftada kusursuz sindirim
Bağırsak sağlığını iyileştirmek için çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Peki ama beslenmede yapılacak hangi hamleler…
Uzmandan yaşlılara kavurucu sıcak uyarısı! Susamayı beklemeyin, bu saatlerde dışarı çıkmayın
İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Cemile Özsürekçi, aşırı sıcakların özellikle 65 yaş ve…
'Günde 3 litre su şart' efsanesi çöktü! İşte aşırı su tüketiminin gizli riski
Günde 3 litre su içmek gerçekten herkes için doğru mu? Uzmanlar, genel geçer kuralların aksine…