Düşük kalorili beslenmenin gizli tehlikesi: Yeme atakları!
Toplumda yaygın olan ‘aç kalmadan zayıflanmaz’ inanışının yanlış olduğunu belirten Diyetisyen Banu Doğanlar, “Kilo vermek…
Sağlıklı Yaşam
admin Evinizdeki 'mis kokulu' tehlike! Kimyasal ürünlerin gizli riskleri
Temizlik hissi veren o mis kokulu ürünler aslında akciğerlerimizin en büyük düşmanı mı? Prof. Dr.…
Polenler sandığımızdan daha yakın! Evde güvende miyiz?
Bahar alerjisinde en büyük sorunun, yanlış bilgilerle hareket edilerek alerjenlere maruz kalmak olduğunu söyleyen Göğüs…
Diş teli için ‘geç kaldım’ diye düşünmeyin! Her yaşta sağlıklı gülüş mümkün
Dişlerdeki çapraşıklığın yalnızca estetik bir sorun olmadığını ifade eden Ortodonti Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Muteber…
Okul çantasındaki 'skolyoz' riski! Uzmanından çocuklar için ideal ağırlık: 'Yüzde 10 kuralı'
Betül Topaklı / Milliyet.com.tr –Kitap, defter, araç gereç derken günümüzde okul çantalarının ağırlıkları 8-9 hatta…
Çocukların beyni şiddeti unutmuyor! Uzmanlardan ailelere kritik uyarı
Uzmanlar, çocukların beyin gelişiminin anne karnından başlayarak çevresel faktörlerle şekillendiğini vurguluyor. Şiddet içerikleri ve olumsuz…
Uyku öncesi çocuğunuzun bu alışkanlığına dikkat! Gece diş sıkmasına neden oluyor
Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı için gece rutinlerinin önemine dikkat çeken Çocuk Diş Hekimi…
Hastalık değil, önemli bir belirti! Vertigoyu tetikleyen bu hataları yapmayın
“Vertigo, kişinin kendisinin ya da çevresindeki nesnelerin döndüğünü, sallandığını veya hareket ettiğini hissetmesidir” diyen Kulak,…
Bir tabak gazlı yiyecekle besleniyorlar! 'Gaz salatası' zayıflatıyor mu bağırsakları mı zorluyor?
Betül Yasemin Kökbek / Milliyet.com.tr-Son zamanlarda TikTok’ta hızla yayılan ‘fart salad’ (gaz yapan salata) trendi,…
Aç kalmadan zayıflayın! Düşük kalorili diyetler kilo vermeyi zorlaştırıyor
Diyetisyen Banu Doğanlar, kilo vermek için aç kalmanın şart olmadığını belirterek, doğru kalori açığı ve…