Yeni egzersiz trendi: 3×3 yürüyüş! Kalp sağlığı için faydalı mı?
Japonya’da geliştirilen, “3×3 yürüyüş” ya da “aralıklı yürüyüş” modeli olarak adlandırılan interval yürüyüş tekniğinin kalp…
Yaşam
admin Havluyu satarken kimyasala buluyorlar! Kullanmadan önce sirkeyle yıkamak şart
Mağazadan yeni alınan havluların yumuşacık dokusu ve mis gibi kokusu sizi yanıltmasın. Uzmanlara göre bu…
Süpürgelikte biriken kirin düşmanı sirkeymiş! 2 dakikada hazırlanan karışım yıllarca koruyor
Ev ne kadar temiz olursa olsun, göz hizasına yakın detaylar her şeyi ele verir. O…
Burun direği kıran buzdolabı kokusunu kesiyor! Tuvalet kağıdı birebir, 'en acil çözüm'
Buzdolabından yükselen koku bazen rahatsız edici olabilir. Yemek, çürümeye yüz tutmuş yeşillikler üstüne buzdolabının kendi…
Araba alırken kapora vaadiyle dolandırıyor! Alıcı rolüne giriyorlar, iptali yok
İkinci el araç piyasasında son dönemde hızla yayılan yeni bir dolandırıcılık yöntemi, alıcı ve satıcı…
Dokuz yıllık bankacıydı, pazarcı oldu! 'Topuklularla masa başında çalışmış biri olarak çok zordu'
Betül Topaklı / Milliyet.com.tr –GamzeAylıkcı, 1991 yılında İstanbul Üsküdar’da doğdu. Annesi otomotiv sektöründe satış şefi…
Aç kalarak zayıflamazsınız! ‘Yaza fit girmek’ için bu hataları yapmayın
Bahar aylarının gelişiyle birlikte birçok kişi, kışın aldıkları fazla kilolardan kurtulmak ve ‘yaza fit girmek’…
Uzun yaşamın sırrı: Sağlıklı damarlarda! En küçük tıkanıklık bile risk
Uzun yaşamın ancak sağlıklı damar yapısıyla mümkün olduğunu belirten Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği Yönetim…
Bahar aylarında göz şikayetlerini hafife almayın! Kalıcı hasara neden oluyor
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte doğa canlanırken, havadaki polen miktarının artması ve değişken hava koşulları göz…
Sessiz ilerleyen tehlike: Varikosel! Hasar oluşturup, kısırlığa yol açıyor
Varikosel, erkeklerde testisleri saran toplardamarların anormal şekilde genişlemesi sonucu oluşan yaygın bir hastalık olarak biliniyor.…