Ete ve tavuğa alternatif: Kurubaklagiller! Salatalara ekleyin, protein değerini artırın
Yaz aylarında hafif öğünler öne çıksa da protein ihtiyacının azalmadığını söyleyen Beslenme Danışmanı Emine Uluçay;…
Yaşam
admin Yaz yorgunluğunu hafife almayın! Altından bu hastalıklar çıkabilir
Her yorgunluğu sıcak havaya bağlamanın doğru bir yaklaşım olmadığını açıklayan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı…
Sıcaklar tüy dökülmesini artırıyor! Kedi ve köpeklerin bakımı nasıl olmalı?
Sıcak havalarla birlikte artan tüy dökülmesinin, yalnızca ev temizliğini değil evcil dostların cilt sağlığını da…
Yaz mevsimi böbrek taşı riskini artırıyor! Korunmanın dört yolu var
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle artan terlemenin, vücudun sıvı dengesini bozarak böbrek taşı oluşumu riskini…
Evde ekşi maya yapmanın altın kuralı! Puf puf kabaran hamur için böyle hazırlayın
Dışı çıtır, içi gözenekli ve mis gibi kokan ekşi mayalı ekmeklerin sırrı yalnızca kaliteli unda…
Sirkeyi bu tezgahta kullanan yandı! İzlerin geri dönüşü yok
Sirke, camları parlatması, kötü kokuları azaltması ve kimyasal içerikli ürünlere alternatif olması nedeniyle birçok evde…
Makarnayı sakın ikiye kırmayın! İşte nedeni ve pişirmenin püf noktaları
Spagetti pişirirken makarnayı ortadan ikiye kırmak, lezzeti ve sos uyumunu olumsuz etkileyen en yaygın mutfak…
Ispanak yıkarken bu hatayı yapmayın! Sirkeli suyla temizleme rehberi
Sağlıklı beslenmenin baş tacı olan ıspanak, yapraklarında barındırdığı toprak, kum ve kalıntılar nedeniyle en titiz…
Güneş kremi sürerken yapılan hata cildi yaşlandırıyor! Dermatologlardan kritik uyarı
En pahalı güneş kremini kullansanız bile, yaptığınız tek bir uygulama hatası tüm çabanızı çöp edebilir.…
Organik sebze, meyve daha mı faydalı? Osman Müftüoğlu noktayı koydu: 'En sağlıklısı'
Market alışverişi yaparken organik etiketi taşıyan ürünler çoğu zaman ilk bakışta daha sağlıklı gibi görünüyor.…