Tatil sonrası tartıda görülen birkaç kiloyu hızlıca vermek isteyenlerin başvurduğu şok diyetlerin kalıcı çözüm yerine sağlık açısından çeşitli sorunlara yol açabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Bensu Enyüksek, tatil sonrası sağlıklı kilo vermenin 9 püf noktasını açıkladı.
Kaynak: Milliyet Sağlık