Günlük hayatta yürürken çoğu kişi bunun sadece bir ulaşım biçimi olduğunu düşünür. Oysa bilim insanlarına göre attığınız adımlar, vücudunuzun genel durumu hakkında önemli bilgiler verir. Üstelik bunu anlamak için herhangi bir teknolojik cihaza ihtiyaç yoktur. Yapılan araştırmalar, yürüyüş temposunun kalp sağlığından yaşam süresine kadar pek çok konuda ipucu sunduğunu ortaya koyuyor, işte bunu anlamanın yolu!
Kaynak: Milliyet Yaşam