Yaz gecelerinde sıcaktan bunalıp bir türlü uyuyamıyorsanız, çözüm sandığınız yöntem aslında sizi daha da fazla terletiyor olabilir. Göğüs hastalıkları ve uyku tıbbı uzmanı Dr. Allie Hare, bu sorundan kurtulmanızı sağlayacak farklı tüyolar paylaştı…
Kaynak: Milliyet Yaşam