Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden olan karpuzun çekirdekleri genellikle ayıklanıp atılsa da aslında vücudumuz için oldukça faydalı. Bu küçük çekirdekler, içerdikleri zengin vitamin ve mineraller sayesinde adeta gizli birer sağlık kaynağı barındırıyor. Dolayısıyla onları çöpe atmak yerine tüketmek, genel sağlığımızı desteklemek açısından harika bir katkı sağlıyor.
Kaynak: Milliyet Sağlık