Aç kalarak zayıflamazsınız! ‘Yaza fit girmek’ için bu hataları yapmayın
Bahar aylarının gelişiyle birlikte birçok kişi, kışın aldıkları fazla kilolardan kurtulmak ve ‘yaza fit girmek’…
admin Uzun yaşamın sırrı: Sağlıklı damarlarda! En küçük tıkanıklık bile risk
Uzun yaşamın ancak sağlıklı damar yapısıyla mümkün olduğunu belirten Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği Yönetim…
Bahar aylarında göz şikayetlerini hafife almayın! Kalıcı hasara neden oluyor
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte doğa canlanırken, havadaki polen miktarının artması ve değişken hava koşulları göz…
Sessiz ilerleyen tehlike: Varikosel! Hasar oluşturup, kısırlığa yol açıyor
Varikosel, erkeklerde testisleri saran toplardamarların anormal şekilde genişlemesi sonucu oluşan yaygın bir hastalık olarak biliniyor.…
Saniyeler içinde borç batağına düşüren dolandırıcı tuzağı! QR kodlarda veri açığı
Günlük hayatın en pratik alışkanlıklarından biri haline gelen QR kodlar, artık sadece ödeme kolaylığı sunmuyor.…
Bağırsakları harekete geçiren Türk kahvesi tarifi! Metabolizmayı hızlandırıyor
Türk kahvesine eklenen tek bir kaşık tereyağı son dönemde hem sosyal medyada hem de uzman…
Nisan ayında diken yazın rahat edecek! Bir tane salyangoz kalmıyor
Baharın gelişiyle birlikte bahçeler yeniden canlanırken, Nisan ayı aslında yazın nasıl geçeceğini belirleyen en kritik…
Dışı çıtır, içi sulu tavuk baget tarifi! Bu püf noktasını kimse bilmiyor
Fırında tavuk baget çoğu mutfakta kurtarıcı bir yemek olarak görülür. Ancak doğru tekniklerle hazırlandığında sıradan…
Halıdaki en inatçı leke bile dayanamıyor! Tıraş köpüğüyle leke çıkarma hilesi
Ev temizliği söz konusu olduğunda en çok ihmal edilen ama en fazla kir tutan alanların…
Glütensiz nefis lezzetler
İdilika’nın Mutfağı’nda bugün, Çölyak hastalığı tedavilerinde ve glütene karşı intoleransı olan kişilerin programlarında tercih edilen…