'Her yerim ağrıyor' diyenler dikkat! İlaç tek başına çözüm değil!
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Nazar Nur Yılmaz, yaygın kas ağrıları, halsizlik, yorgunluk ve…
admin Sıcaklarda böbreklerinizi kurtaracak ipucu! Rengi takip edin!
Yaz sıcaklarında artan sıvı kaybı, idrar yapısını bozarak böbrek taşı oluşumunu ciddi oranda tetikliyor. Üroloji…
Meditasyon sadece rahatlatmıyor, beyni de dönüştürüyor! Günde 10 dakika yetiyor
1400 gram kadar ağırlığı olan ve yaklaşık 86 milyar nöron içeren beynin, hayat boyu gelişebilen…
Gözünüz de güneş yanığı olabilir! Fotokeratit tehlikesine dikkat: Gözlükte bu özellik şart
Yoğun UV ışınlarının kornea yüzeyinde geçici hasar oluşturmasıyla ortaya çıkan duruma fotokeratit adı verildiğini söyleyen…
Sağlık okuryazarlığını desteklemek amacıyla beslenme ve sağlık iletişimi programı paylaşıldı
Sağlık Bakanlığı’nın Türkiye Sağlık Okuryazarlığı Düzeyi ve İlişkili Faktörleri Araştırması’na göre Türkiye’deki nüfusun yarıdan fazlası…
Pahalı kimyasalları çöpe atın! Kireç lekeleri için mucize çözüm
Musluklardaki inatçı kireç lekelerinden kurtulmak için artık pahalı temizleyicilere veya yorucu ovalama işlemlerine ihtiyacınız kalmadı.…
Herkes kurutma için kullanıyor ama duşakabini tertemiz yapıyormuş! Önce yumuşatın
Duşakabin camındaki su lekeleri, sabun kalıntıları ve inatçı kireç izleri çoğu evin ortak sorunu haline…
2026'nın iştah kesen besini! Uzun süre tok tutuyor, pinolenik asit etkisi
Diyet yaparken en zorlayıcı anların başında hiç bitmeyen açlık hissi geliyor. Özellikle akşam saatlerinde başlayan…
Bu cümleler zeka düşüklüğünü belli ediyor! Bilim açıkladı: 'Günlük hayatta belli oluyor'
Zeka, sınav kağıdında değil günlük hayatın içinde şekillenir. Bilişsel psikoloji, farkında olmadan tekrarladığımız bazı cümleleri…
Mutfakta sürdürülebilir 'saklama' devrimi! Türkiye’nin ilk balmumlu kumaş markasını üretti
Betül Topaklı / Milliyet.com.tr –Işınsu Erdemir, 1986 yılında Ankara’da dünyaya geldi. Şehir hayatında, sınırlı açık…