Diş fırçalamayı ihmal edenlere kötü haber! Beyniniz risk altında
Ağız ve diş sağlığının tüm vücut için büyük önem taşıdığını belirten Dr. Dt. Candan Pelin…
Sağlıklı Yaşam
admin Açık havada vakit geçirenler dikkat! Gözlerinizi bekleyen görünmez tehlike
Bahar aylarında göz sağlığının göz ardı edilmemesi gerektiğini belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr.…
Sedef sadece cilt hastalığı değil! Kalp ve eklemleri de tehdit ediyor
Halk arasında yalnızca deri döküntüsü olarak bilinen sedef hastalığının, bağışıklık sistemini etkileyen kronik bir enflamasyon…
Hızlı kilo vermek kalıcı olmuyor! Sağlıklı zayıflamanın sırrı ne?
Vücudun, aldığı enerjiden fazlasını harcadığında kilo kaybı gerçekleştiğine işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya…
Kadınlara güzellik, erkeklere kas vaadiyle satılıyor! Gıda trendleri sağlığınızdan edebilir
Dönemsel gıda trendleriyle birlikte tek bir besine ya da takviyeye aşırı yüklenme eğiliminin ciddi dengesizliklere…
Rota virüsünde en büyük tehlike! Hızlı sıvı kaybı
Çocuklarda sık görülen rota virüsünün özellikle 4 ay-2 yaş arasında ağır seyredebileceğine dikkat çeken uzmanlar,…
Kalp krizine giden yol: Damar tıkanıklığı! Sessiz ilerliyor, risk büyüyor
‘Hiçbir şikâyetim yok, sağlıklı besleniyorum, düzenli spor yapıyorum, ben sağlıklıyım” şeklindeki düşünce çok yanlış ve…
Bahçe işleri yapanlar formda kalıyor! Saatte 180-360 kalori yaktırıyor
Fiziksel hareketsizlik, dünya genelinde bulaşıcı olmayan hastalıklar açısından en önemli risk faktörleri arasında dördüncü sırada…
Bebeklerde uykusuzluğa son! Uzmandan aileleri rahatlatan 6 öneri
Bebeklerde sık görülen uyku problemlerinin büyüme ve gelişimi olumsuz etkileyebileceğini belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine…
Yarım avokado yetiyor! Doğru besinlerle uzun süre tok tutuyor
Sindirim sağlığını destekleyen ve tokluk hissi sağlayan diyet lifi açısından zengin olan avokadoyu günde yarım…