Son dönemde sosyal medyada ve sağlıklı yaşam platformlarında sıkça gündeme gelen vagus siniri, uzmanlara göre yalnızca yeni bir wellness trendi değil, stres yönetimi ve genel sağlık açısından önemli bir biyolojik mekanizma olarak öne çıkıyor. Peki vagus sinirini doğal yollardan uyarmanın tekniği var mı?
Kaynak: Milliyet Sağlık