Özellikle yoğun tempoda çalışanlar, öğleden sonra düşen enerjiyle birlikte hızlı bir şeker arayışına giriyor. Çoğu zaman ilk tercih paketli atıştırmalıklar ya da yüksek şekerli ürünler oluyor. Ancak evde birkaç basit malzemeyle hazırlanabilecek pratik tarifler sayesinde bu krizleri çok daha dengeli şekilde yönetebilirsiniz.
Kaynak: Milliyet Yaşam