Geçmişte daha çok ofis çalışanlarında görülen karpal tünel sendromu, tetik parmak ve baş parmak kök eklem kireçlenmesi hastalıkları son yıllarda dijitalleşmenin etkisiyle gençlerde de sık görüldüğünü söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji, El Cerrahisi Uzmanı Dr. Mehmet Çavuş, el sağlığımıza destek olacak basit ama etkili 7 egzersizi sıraladı.
Kaynak: Milliyet Sağlık