Per. Eki 29th, 2026

Akşam sporu yapmak masa başında oturmanın zararlarını siler mi?

Masa başında uzun saatler geçirmek yalnızca bel ve boyun ağrılarına değil, bazı kanser türleri dahil ciddi sağlık sorunlarına da davetiye çıkarıyor; peki hareketsiz yaşamın vücudumuza etkileri neler ve çalışanlar hangi önlemleri almalı?


Kaynak: Milliyet Sağlık

By admin